SND: enero 2008

¿Por qué engordan tanto las patatas fritas?

¿Por qué engordan tanto las patatas fritas? de Vitónica de Santi Liebana Buena pregunta… que seguro te habrás hecho en alguna ocasión. Parece mentira cómo puede haber tanta diferencia entre 100 gramos de patatas cocidas o crudas (ni tan siquiera llega a las 100 kcal.) y los mismos 100 gramos de...

s2t2 -El sedentarismo acelera la 'vejez' celular

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA | elmundo.es salud El sedentarismo acelera la 'vejez' celular Las personas sedentarias envejecen 10 años antes que las más activas, según un estudio Actualizado miércoles 30/01/2008 00:54 (CET) CRISTINA DE MARTOS MADRID.- 'Zaping', 'tumbing',...

s2t2 -Mitos sobre cómo quemar grasa

Mitos sobre cómo quemar grasa Gabriela Gottau Muchos de nosotros creemos que si sudamos más quemamos más calorías, o que si realizamos actividad física con ropa gruesa o de nylon obtenemos mejores resultados para bajar de peso o reducir una talla de pantalón. Sin embargo, éstos son sólo mitos,...

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA INTERESANTÍSIMO E INCREÍBLE...(¿SERÁ VERDAD?)

---------- Forwarded message ----------From: Marta Anechina <manechina@aragon.es>Date: 12-mar-2008 13:34Subject: Blog SaludTo: victorinoredondo@gmail.comBuenos días Victorino.Me pongo en contacto con usted en relación al artículo "La margarina y la mantequilla..." que aparece publicado con fecha...

s2t2 -Falsos mitos en medicina

Falsos mitos en medicina Numerosas creencias populares en el ámbito de la salud siguen vigentes a pesar de que muchas no se sustentan en ninguna evidencia científica El último número del año de la revista 'British Medical Journal' incluye un curioso artículo en el que se revisan una serie de mitos...

s2t2 -Combinación saludable de cuatro estilos de vida

Combinación saludable de cuatro estilos de vida Practicar formas de vivir consideradas buenas para la salud lleva a una mayor longevidad Las personas que no fuman, hacen ejercicio, beben alcohol con moderación y comen las cantidades adecuadas de frutas y verduras viven, como media, 14 años más que...

El pan no engorda y es necesario todos los días

El pan no engorda y es necesario todos los días Juan Lara Bueno en realidad si que engorda, la cuestión es que engordan todos los alimentos, pero el pan ni mucho menos es de los más calóricos. Hay cierta leyenda urbana que dice que el pan ni tocarlo si quieres perder peso. Nunca he entendido...

s2t2 -Prevenir la diabetes con ejercicio

Prevenir la diabetes con ejercicio Una dedicación mínima de 30 minutos diarios permite prevenir hasta en un 60% los casos de diabetes mellitus tipo 2 Los beneficios del ejercicio físico en la reducción del riesgo cardiovascular parecen fuera de discusión. Por si no quedara claro en qué consiste...

Análisis en profundidad del problema de la obesidad

---------------Este documental de La 2 deja muy claro cuál es la epidemia de este siglo: la obesidad. Y razones no le faltan ya que la excesiva y mala alimentación sumada a la falta de ejercicio se convierten en caldo de cultivo para la obesidad y el sobrepeso.Por primera vez más de la mitad de la...

Cocina sana para el 2008: consejos prácticos

Cocina sana para el 2008: consejos prácticosCocina sana para el 2008: consejos prácticos Juan Lara Ya hemos dicho en más de una ocasión que en el mundo de la nutrición sana, tan imporante es el qué comer como el cómo cocinarlo . Así, una preparación y uso de técnicas culinarias saludables pueden...

s2t2 -Nuevas terapias para dejar de fumar

Nuevas terapias para dejar de fumar | CONSUMER.es EROSKI A la terapia sustitutiva con nicotina y el bupropion, actualmente disponibles en el mercado, se suman nuevos tratamientos para facilitar el abandono del hábito tabáquico Coincidiendo con el año nuevo se multiplican las consultas médicas en...