Los beneficios si lo dejas (el cigarrillo te mata)

Después de 8 horas: La nicotina y el monóxido de carbono se reducen a la mitad. Los niveles de oxígeno vuelven a la normalidad.


Después de 24 horas: El monóxido de carbono se elimina del cuerpo. Los pulmones comienzan a limpiar la mucosidad y la porquería.


Después de 48 horas: No queda nicotina en el cuerpo. La capacidad para oler y saborear mejoran sustancialmente.


Después de 72 horas: La respiración mejora. Los bronquios empiezan a relajarse y la persona se siente con más energías.


Después de 2-12 semanas: La circulación mejora, andar y correr se vuelve mucho más fácil.


Después de 3-9 meses: Los problemas de tos, “pitos” o sibilancias y de respiración mejoran.


Después de 1 año: Su riesgo de enfermedad coronaria desciende a la mitad de un fumador.


Después de 2 años: Después de haber estado sin fumar dos años, las posibilidades de dejar el tabaco durante mucho tiempo son muy altas.


Después de 5 años: Entre 5 y 15 años después de dejar de fumar, el riesgo de infarto se reduce a un riesgo similar a aquellos que nunca han fumado.


Después de 10 años:
* El riesgo de cáncer de pulmón desciende a la mitad que la de los fumadores. 
* El riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas desciende. 
* El riesgo de úlceras desciende.


Después de 15 años:
* El riesgo de enfermedad coronaria es ahora similar a aquella que nunca ha fumado. 
* El riesgo de muerte vuelve a ser casi el mismo que la gente que nunca ha fumado.


Este texto me lo pasó y se lo agradezco la personita que más me quiere en esta vida (MI HIJA)

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Autor del articulo

para que sigas!!!!‏ Los beneficios si lo dejas (el cigarrillo te mata).

de Angelica49's Blog de angelica49

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Si te ha gustado lo mejor que debes hacer es ir a su blog/pagina.*****En mi blog no puedes dejar comentarios , pero si en el del autor. ********HA ENTRADO EN el BLOG/ARCHIVO de VRedondoF. Soy un EMPRESARIO JUBILADO que me limito al ARCHIVO de lo que me voy encontrando "EN LA NUBE" y me parece interesante. Lo intento hacer de una forma ordenada/organizada mediante los blogs gratuitos de Blogger. Utilizo el sistema COPIAR/PEGAR, luego lo archivo. ( Solo lo  INTERESANTE según mi criterio). Tengo una serie de familiares/ amigos/ conocidos (yo le llamo "LA PEÑA") que me animan a que se los archive para leerlo ellos después. Los artículos que COPIO Y PEGO EN MI ARCHIVO o RECOPILACIÓN (cada uno que le llame como quiera) , contienen opiniones con las que yo puedo o no, estar de acuerdo. ******** Cuando incorporo MI OPINION, la identifico CLARAMENTE,  con la unica pretension de DIFERENCIARLA del articulo original. ***** Mi correo electronico es vredondof(arroba)gmail.com por si quieres que publique algo o hacer algun comentario.