Los 10 requisitos de la felicidad

Revisando el blog de Miguel, uno de los últimos "seguidores" de "Pensar, sentir y actuar", he recordado que en esto de ser feliz, con tantos matices posibles, se agradecen de vez en cuando recetas.

Ésta es la de Pierre Dukan, aparecida en la entrevista de La Contra de La Vanguardia:

Los 10 requisitos de la felicidad:

(Necesitas gratificar diez aspectos)

1. Alimentación

2. Sexo

3. Reconocimiento

4. Vivienda

5. Cuerpo

6. Contacto con la naturaleza

7. Pertenencia a un grupo

8. Juego

9. Experiencia de lo sagrado

10. Experiencia de la belleza.

Pierre Dukan es dietista, y alerta que la carencia de uno de ellos tendemos a llenarla con comida.

Interesante, sin duda.

Los 10 requisitos de la felicidad

de pensar, sentir y actuar de intoku