10 falsos mitos sobre la ansiedad

Quizás, uno de los reproches más constantes en lo que a la ansiedad se refiere es el hecho de que la gente mete mucho la pata cuando habla sobre este trastorno. De acuerdo con Joseph Bienvenu, profesor de psiquiatría y de ciencias del comportamiento en la Universidad Johns...

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Las tres mejores ensaladas que debes comer (si quieres quedar saciado)

Para que una ensalada nos llene tenemos que ir más allá de la lechuga y el tomate. (Corbis) Con la llegada del buen tiempo cambia nuestra dieta y la mayoría empezamos a tomar más ensaladas. No es sólo por la temida operación biquini; tenemos a nuestra disposición una mayor variedad...

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