SND: noviembre 2009

La receta para el estrés - Redes 42

Solemos pensar que el estrés es malo, “pero sin él no estaríamos vivos”, comenta la neurocientífica canadiense Sonia Lupien, fundadora del Centre for Studies on Human Stressen el Douglas Hospital de Montreal, Canadá. Surgió como un mecanismo para sobrevivir en si tuaciones...

Conocer los síntomas de la EPOC

Conocer los síntomas de la EPOC La mayoría de las personas con riesgo de sufrir esta enfermedad nunca han oído hablar de ella Cerca del 70% de las personas afectadas de EPOC, con dificultad persistente en la circulación del aire por el árbol respiratorio, podrían haber mejorado su calidad...

Más de la mitad de la población española quiere adelgazar

Más de la mitad de la población española quiere adelgazar, según un estudio de la UCM La investigación también revela que casi un 45% de los españoles ha decidido llevar a cabo algún tipo de dieta en algún momento de su vida 17 de noviembre de 2009 Investigadores de la Universidad Complutense...

Zumo de granada ¿un nuevo alimento funcional?

Zumo de granada, ¿un nuevo alimento funcional? Sus beneficios potenciales se asocian a la alta actividad antioxidante y antiinflamatoria de su contenido en polifenoles Comienza la temporada de la granada ("Punica granatum"), una fruta cuya composición nutritiva se estudia a fondo para analizar...

La importancia del potasio

La importancia del potasio El consumo equilibrado de vegetales proporciona la cantidad necesaria de potasio para cubrir los requerimientos diarios El potasio es un mineral con interesantes funciones orgánicas. Participa en la transmisión del impulso nervioso y, junto con el sodio, regula el...

El 80% de los españoles consume el doble de la cantidad de sal recomendada

El 80% de los españoles consume el doble de la cantidad de sal recomendada La OMS aconseja ingerir menos de 5 gramos al día, aunque el consumo en España asciende a 9,7 gramos por persona 19 de noviembre de 2009 El consumo medio de sal en España es de 9,7 gramos por persona al día, casi el doble...

Dudas sobre la gripe A que nadie sabe responder

escribió: @Ana I. Gracia. - 18/11/2009 EN LA RED 18/11/2009 Dudas sobre la gripe A que nadie sabe responder La gripe A dura, de media, siete días con tratamiento y una semana sin él. Lo...

El manejo del estrés ...

El manejo del estrés, no importa la magnitud del problema, sino el tiempo que lo sostenemos de raulherrera de Raúl Herrera Labarca Si sostengo un vaso lleno de agua con mi mano extendida delante de uds y les pregunto ¿cuanto me pesa este vaso? Posiblemente las respuestas...

El pan de molde integral es más saludable y barato que el blanco

El pan de molde integral es más saludable y barato que el blancoPara un consumo frecuente, el pan de molde, en general, es menos saludable que el pan común: tiene más grasa, más azúcar y más sal y numerososSe analizaron cuatro panes de molde blancos y cuatro integrales de Bimbo, Panrico, Moldipan y...